Comment se rendre malheureux?
Certaines personnes créent elles-même leur malheur en s'imposant des règles qui nuisent fortement à leur bien-être. Voici un florilège de celles-ci : Pour être heureux, je dois réussir dans tout ce que j'entreprends. Pour être heureux, je dois être accepté (aimé, admiré) tout le temps et par tout le monde. Si je ne suis pas le premier, je ne vaux rien. C'est formidable d'être populaire, célèbre, chanceux ; il est insupportable de ne pas être reconnu ou ordinaire. Si je fais une erreur, cela veut dire que je suis incapable. Ma valeur personnelle dépend de ce que les autres pensent de moi. Je ne peux vivre sans amour. Si mon [...]