Hypnothérapeute : comment développer ses compétences ?

La santé d’un individu englobe les aspects physiques, psychologiques et psychiques. L’hypnothérapie prend en compte l'ensemble de ces points. De nombreuses personnes possèdent des compétences en hypnose mais celles-ci s'avèrent bien souvent insuffisantes pour exercer en toute sérénité. Notez bien qu'il est essentiel de suivre une formation académique pour utiliser ses compétences à des fins thérapeutiques. Suivre une formation Nul ne peut se prétendre hypnothérapeute sans avoir suivi une solide formation auprès d’enseignants qualifiés. Il existe des écoles d’hypnose très réputées en Suisse ou en France. Vous pouvez trouver une bonne formation en hypnose reconnue dans ces structures. Les formations dispensées en ces lieux sont animées par des professeurs cumulant [...]

Qu’est-ce qu’une attaque de panique et comment la surmonter ?

Par Alexandre FRADIN|Coaching|

Ressentir de l’anxiété de temps en temps est tout à fait normal. En revanche, quiconque ayant expérimenté une véritable attaque de panique sait que c’est un état psychique véritablement pénible. La première attaque de panique est parfois vécue comme un traumatisme tel que la possibilité d’une récidive engendre une terreur, un sentiment d’impuissance et une anxiété intense. Malheureusement, les attaques de panique sont parfois récurrentes (mais ce n’est pas pour autant qu’elles sont dangereuses!). C’est ce que nous allons voir dans cet article ! Cet article nous est proposé par Quentin, fondateur de Mosaik, application de soutien pour anxiété Qu'est qu'une attaque de panique ? Les attaques de panique sont [...]

Comment évaluer ses compétences professionnelles ? pourquoi faire cela ?

Par Alexandre FRADIN|Bilan de compétences|

L’analyse des compétences est un moment important lorsque je réalise des accompagnements à la mobilité professionnelle. Cette revisite de l’activité de mes clients a plusieurs utilités, c’est ce que nous allons voir dans cet article. Prendre du recul sur son activité professionnelle pour mieux revisiter son savoir-faire Il n’est pas rare que les personnes en suivi me disent qu’elles ont apprécié la séance sur l’analyse des compétences car elle leur a permis de prendre conscience qu’elles avaient de nombreux savoir-faire. Que s’est-il passé ? Elles étaient tout simplement dans le « paradoxe de l’expert ». Elles étaient tellement dans l’habitude de ce qu’ils faisaient, leur quotidien étaient tellement en pilotage automatique qu’elles ne [...]

Comment trouver sa place dans un groupe?

Par Alexandre FRADIN|Coaching|

Trouver sa place dans un collectif de travail est souvent compliqué. C'est une problématique récurrente lors de coachings ou des bilans de compétences : il faut savoir se positionner sans écraser les autres et sans s’effacer soi-même. Il faut trouver le juste équilibre permettant une coopération optimale au sein de l’équipe. Une fois la cohésion obtenue, les tensions s’effacent généralement pour laisser place à une ambiance sereine et propice à un travail de qualité. Dans cet article, je vais vous présenter plusieurs points permettant d’atteindre cet équilibre. La règle de 3 Parfois, des comportements ou des mots venant de notre entourage peuvent nous chagriner ou nous blesser. Comment réagir face [...]

Réussir sa reconversion professionnelle à 40 ans

Par Alexandre FRADIN|Bilan de compétences|

Vous avez plus de 40 ans, voire 50 ans, et vous envisagez un changement de carrière ? Aujourd'hui, je vous propose de tordre le cou à une vieille croyance qui n'a aucune raison d'être : « je suis trop vieux pour changer de métier ! ». En effet, de nombreuses personnes font cette remarque. Toutefois, elles réalisent très vite que leurs freins n'ont rien à voir avec leur âge, mais plutôt à d'autres petites choses qui se cachent derrière. Dans cet article, je vais vous présenter trois clés qui vont vous aider si vous souhaitez changer de carrière après la quarantaine. Est-il possible de changer de carrière après 40 ans ? [...]

Le métier de coach : miroir aux alouettes ?

Par Alexandre FRADIN|Coaching|

Miroir aux alouettes Aujourd’hui, j’ai décidé de faire de l’information auprès des visiteurs de mon site car je suis très fréquemment contacté par des personnes souhaitant effectuer une reconversion professionnelle pour devenir coach. En effet, vu de l'extérieur, le métier peut sembler plaisant. Comme le disent mes enfants, "nous sommes bien au chaud dans un bureau et nous sommes payés pour parler avec les gens". Tout cela est vrai, mais ils ne voient pas certains points plus complexes... La pression du résultat Le coach n'est pas là pour "taper la discute" avec son coaché. Ce dernier a un objectif qu'il n'arrive pas à atteindre seul et c'est la [...]

Comment faire un bilan de compétences ?

Par Alexandre FRADIN|Bilan de compétences|

Si vous visitez cette page, vous demandez probablement comment réaliser un bilan de compétences. A cette question, de nombreuses réponses sont possibles et je vais vous les présenter dans cet article. Trouver le bon centre de bilan de compétences Un des premiers aspects importants consiste à identifier le bon organisme. Si vous avez des amis ou de la famille ayant effectué une reconversion professionnelle, il peut être judicieux de leur demander leur avis sur le cabinet ayant effectué leur accompagnement : le bouche à oreille est un excellemment moyen de trouver une structure compétente. Si vous ne connaissez personne ayant effectué ce type d’accompagnement, vous devrez vous tourner vers internet. [...]

Pourquoi faire un bilan de compétences ?

Par Alexandre FRADIN|Bilan de compétences|

Le bilan de compétences est souvent cité dans la presse et il occupe régulièrement les discussions des travailleurs. Cependant, il est fréquent que les personnes ne sachent pas vraiment à quoi il correspond. Des personnes se sont vu conseiller de faire un bilan de compétences. Certaines en ont entendu du mal, d’autres du bien. Au final, pourquoi faire un bilan de compétences ? Faire un bilan de compétences pour se situer professionnellement Cette prestation cadrée par la loi française permet dans un premier temps de se situer professionnellement. L’idée étant de prendre conscience de sa place sur le marché du travail. Obtenir des réponses aux questions suivantes par exemple : Quelles [...]

Comment réussir sa création d’entreprise après un bilan de compétences ?

Par Alexandre FRADIN|Bilan de compétences|

Les issues possibles suite à un bilan de compétences sont nombreuses : suivre une formation de reconversion pour changer de métier, rester dans son entreprise et évoluer en interne, faire le choix de ne rien changer…ou…créer sa propre activité/entreprise. Dans cet article, nous allons vous présenter toutes les bonnes pratiques pour réussir sa création d’entreprise suite à un bilan de compétences entrepreneuriales. Pourquoi créer son entreprise après un bilan de compétences ? Les réponses à cette question sont multiples et elles dépendent très souvent du vécu de chacun. Certaines personnes créent leur entreprises car elles estiment avoir des compétences inutilisées en tant que salarié. D’autres veulent avoir une totale latitude dans [...]

Quels sont les facteurs facilitant une reconversion professionnelle ?

Par Alexandre FRADIN|Bilan de compétences|

Le bilan de compétences et la reconversion professionnelle qui peut en découler sont plus que jamais sous le feu des projecteurs. Depuis quelques mois, quitter son job est beaucoup plus facile avec la rupture conventionnelle qui est désormais très connue des salariés comme des employeurs. Cette rupture du contrat de travail à l’amiable ouvre des droits à l’allocation chômage et a largement fluidifié le marché du travail. Un second dispositif issu de la loi du 5 septembre 2018 « Pour la liberté de choisir son avenir professionnel » permet de quitter son emploi sous certaines conditions. Il s’agit du Dispositif Démissionnaire encadré par Transition Pro. Ainsi, lorsque la rupture conventionnelle [...]

Alexandre FRADIN

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