Alexandre FRADIN

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Comment réussir sa VAE ?

Par |VAE|

Effectuer une VAE (Validation des acquis de l’expérience) est un excellent moyen de sécuriser son parcours professionnel. En effet, réussir sa VAE, c'est obtenir un diplôme correspondant au travail que l’on exerce. Dans cet article, je vais vous donner quelques astuces pour tirer votre épingle du jeu dans la réalisation de cet exercice.   Pourquoi faire une VAE ? Les raisons d’effectuer une VAE sont nombreuses. Nous allons vous en citer quelques-unes : Améliorer son employabilité et faciliter son retour sur le marché de l’emploi. Sécuriser son parcours professionnel pour faire face aux accidents de parcours. Obtenir une reconnaissance officielle de ses compétences. Renforcer son estime de soi valorisant son expérience professionnelle [...]

Comment accompagner son enfant dans son orientation scolaire ?

Par |Orientation scolaire|

L’orientation scolaire des enfants est un vaste sujet ! C'est bien souvent un moment délicat à passer car les parents sont souvent désemparés face à des enfants qui n’ont pas d’envies particulières et qui ne savent pas vers quoi s’orienter. Dans cet article, je vais vous donner quelques pistes pour les aider au mieux.   Les pièges à éviter dans le cadre de l'orientation scolaire Tout d’abord, pour que votre enfant trouve une orientation scolaire réaliste, il est important qu’il s’extirpe de certains biais courants. Sélectionner un métier uniquement par le prisme de l’argent qu’il procure (l’argent est important mais il ne fait pas tout). Rechercher un statut social « valorisant » [...]

Nouvelle étude sur le marché du travail en France : que faut-il en tirer ?

Par |Actualités|

  Avec la crise du Covid-19, il semblerait que nous ayons toutes et tous changé notre rapport au travail d’une manière ou d’une autre. Vie professionnelle et vie privée, télétravail, présence du numérique, satisfaction professionnelle, quête de sens et envie d’entreprendre, tels sont les sujets abordés dans cette nouvelle étude Ionos basée sur des données datant de 2021. Parmi les différents sujets abordés, l'entrepreneuriat, et notamment, l’envie de monter son entreprise fait partie des questions les plus intéressantes de l’étude. Créer son entreprise : pas une mince affaire Les résultats révèlent que les 2 tiers de la population française estime atteindre le bonheur en montant leur boîte. Quand on leur [...]

Comment faire une lettre de motivation ?

Par |Coaching|

  La rédaction d’une lettre de motivation est un exercice relativement difficile pour tout un chacun. L’écriture d’un tel document requiert une attention et une finesse importante pour ressortir du flux de candidatures déposées pour chaque annonce. Dans cet article je vais vous donner quelques conseils pour produire une lettre de motivation efficace.   Différencier les informations du CV et de la lettre de motivation La première chose à faire consiste à sélectionner les informations qui devront être consignées sur le CV et celles qui devront être soulignées sur la lettre de motivation. Pour faire simple, les compétences métiers seront principalement présentées dans le CV et les aptitudes personnelles (Soft [...]

Hypnothérapeute : comment développer ses compétences ?

Par |Actualités|

La santé d’un individu englobe les aspects physiques, psychologiques et psychiques. L’hypnothérapie prend en compte l'ensemble de ces points. De nombreuses personnes possèdent des compétences en hypnose mais celles-ci s'avèrent bien souvent insuffisantes pour exercer en toute sérénité. Notez bien qu'il est essentiel de suivre une formation académique pour utiliser ses compétences à des fins thérapeutiques. Suivre une formation Nul ne peut se prétendre hypnothérapeute sans avoir suivi une solide formation auprès d’enseignants qualifiés. Il existe des écoles d’hypnose très réputées en Suisse ou en France. Vous pouvez trouver une bonne formation en hypnose reconnue dans ces structures. Les formations dispensées en ces lieux sont animées par des professeurs cumulant [...]

Qu’est-ce qu’une attaque de panique et comment la surmonter ?

Par |Coaching|

Ressentir de l’anxiété de temps en temps est tout à fait normal. En revanche, quiconque ayant expérimenté une véritable attaque de panique sait que c’est un état psychique véritablement pénible. La première attaque de panique est parfois vécue comme un traumatisme tel que la possibilité d’une récidive engendre une terreur, un sentiment d’impuissance et une anxiété intense. Malheureusement, les attaques de panique sont parfois récurrentes (mais ce n’est pas pour autant qu’elles sont dangereuses!). C’est ce que nous allons voir dans cet article ! Cet article nous est proposé par Quentin, fondateur de Mosaik, application de soutien pour anxiété Qu'est qu'une attaque de panique ? Les attaques de panique sont [...]

Comment évaluer ses compétences professionnelles ? pourquoi faire cela ?

Par |Bilan de compétences|

L’analyse des compétences est un moment important lorsque je réalise des accompagnements à la mobilité professionnelle. Cette revisite de l’activité de mes clients a plusieurs utilités, c’est ce que nous allons voir dans cet article. Prendre du recul sur son activité professionnelle pour mieux revisiter son savoir-faire Il n’est pas rare que les personnes en suivi me disent qu’elles ont apprécié la séance sur l’analyse des compétences car elle leur a permis de prendre conscience qu’elles avaient de nombreux savoir-faire. Que s’est-il passé ? Elles étaient tout simplement dans le « paradoxe de l’expert ». Elles étaient tellement dans l’habitude de ce qu’ils faisaient, leur quotidien étaient tellement en pilotage automatique qu’elles ne [...]

Comment trouver sa place dans un groupe?

Par |Coaching|

Trouver sa place dans un collectif de travail est souvent compliqué. C'est une problématique récurrente lors de coachings ou des bilans de compétences : il faut savoir se positionner sans écraser les autres et sans s’effacer soi-même. Il faut trouver le juste équilibre permettant une coopération optimale au sein de l’équipe. Une fois la cohésion obtenue, les tensions s’effacent généralement pour laisser place à une ambiance sereine et propice à un travail de qualité. Dans cet article, je vais vous présenter plusieurs points permettant d’atteindre cet équilibre. La règle de 3 Parfois, des comportements ou des mots venant de notre entourage peuvent nous chagriner ou nous blesser. Comment réagir face [...]

Réussir sa reconversion professionnelle à 40 ans

Par |Bilan de compétences|

Vous avez plus de 40 ans, voire 50 ans, et vous envisagez un changement de carrière ? Aujourd'hui, je vous propose de tordre le cou à une vieille croyance qui n'a aucune raison d'être : « je suis trop vieux pour changer de métier ! ». En effet, de nombreuses personnes font cette remarque. Toutefois, elles réalisent très vite que leurs freins n'ont rien à voir avec leur âge, mais plutôt à d'autres petites choses qui se cachent derrière. Dans cet article, je vais vous présenter trois clés qui vont vous aider si vous souhaitez changer de carrière après la quarantaine. Est-il possible de changer de carrière après 40 ans ? [...]

Le métier de coach : miroir aux alouettes ?

Par |Coaching|

Miroir aux alouettes Aujourd’hui, j’ai décidé de faire de l’information auprès des visiteurs de mon site car je suis très fréquemment contacté par des personnes souhaitant effectuer une reconversion professionnelle pour devenir coach. En effet, vu de l'extérieur, le métier peut sembler plaisant. Comme le disent mes enfants, "nous sommes bien au chaud dans un bureau et nous sommes payés pour parler avec les gens". Tout cela est vrai, mais ils ne voient pas certains points plus complexes...   La pression du résultat Le coach n'est pas là pour "taper la discute" avec son coaché. Ce dernier a un objectif qu'il n'arrive pas à atteindre seul et c'est la [...]

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