Archives mensuelles : septembre 2025

Bilan de compétences : ce que disent les recherches récentes

Par |Bilan de compétences|

Un dispositif reconnu pour sa double efficacité, professionnelle et psychologique Introduction Le bilan de compétences est aujourd’hui l’un des outils les plus utilisés par les salariés et demandeurs d’emploi en quête de sens professionnel. Financé par le CPF, il permet de faire le point sur ses expériences, d’identifier ses compétences et de construire un projet réaliste. Mais une question se pose : le bilan de compétences est-il réellement efficace ? Les recherches récentes en psychologie du travail et en orientation professionnelle confirment son intérêt. Elles montrent qu’il aide non seulement à mieux définir un projet professionnel, mais qu’il agit aussi positivement sur le bien-être psychologique des bénéficiaires. Pourquoi le bilan [...]

Et si le bilan de compétences ne servait pas à changer de métier ?

Par |Bilan de compétences|

Introduction : un outil trop souvent mal compris Le bilan de compétences est souvent perçu comme un tremplin vers la reconversion professionnelle. Pour beaucoup, il rime avec rupture, changement radical, voire fuite d’un métier devenu insupportable. Mais cette vision, bien que répandue, est réductrice. Et si l’on s’était trompé sur la véritable vocation du bilan de compétences ? Et si, plutôt que de chercher systématiquement à « changer de vie », on l’utilisait pour revenir à soi, mieux se situer, redéfinir ses priorités, ou encore réconcilier ses aspirations avec son environnement professionnel actuel ? Dans cet article, nous allons déconstruire certaines idées reçues sur le bilan de compétences, en explorant [...]

Mode d’emploi VAE : réussir sa validation dans la Loire

Par |VAE|

La Validation des Acquis de l’Expérience (VAE) connaît une réforme majeure en 2025 avec le lancement de France VAE. Pour les salariés, cadres, demandeurs d’emploi ou acteurs RH de la Loire, ces évolutions changent la donne. À Saint-Étienne, de plus en plus de professionnels envisagent cette démarche pour transformer leur expérience en diplôme reconnu. Mais comment s’y retrouver dans ce dispositif simplifié, et surtout, comment éviter les erreurs ? Ce guide pratique vous propose un mode d’emploi clair, local et concret. Qu’est-ce que la VAE ? La VAE permet d’obtenir un diplôme, un titre ou une certification sur la base de son expérience professionnelle et personnelle. En 2025, le dispositif [...]

5 astuces pour s’épanouir au travail lorsque l’on est perfectionniste

Par |Coaching|

Introduction Le perfectionnisme peut être à la fois une force et un frein dans la vie professionnelle. Si vous êtes de ceux qui visent toujours l’excellence, qui redoutent l’erreur et passent un temps considérable à peaufiner chaque tâche, alors vous êtes probablement perfectionniste. Mais comment s’épanouir au travail sans s’épuiser ? Comment transformer cette exigence intérieure en un moteur plutôt qu’en un obstacle ? Voici 5 astuces concrètes pour mieux vivre le perfectionnisme au travail. 1. Redéfinir l’excellence : viser le "suffisamment bon" Pourquoi c’est essentiel Les perfectionnistes ont souvent une vision binaire : soit c’est parfait, soit c’est un échec. Or, dans la réalité professionnelle, viser le "suffisamment bon" [...]

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