therapie-cognitiveLe coaching cognitivo comportement est  une approche résolument opérationnelle d’accompagnement professionnel  car elle se centre sur les solutions et non sur le problème. La double approche cognitive et comportemental permet de mettre en action (travail sur la finalité du coaching, les objectifs, le plan d’action)  tout en levant les freins à cette action (travail sur les perceptions, les modes de raisonnement, les croyances et des interprétations).

C’est majoritairement cette approche que j’utilise dans le cadre du coaching.

Michael Pichat qui m’a enseigné cette pratique a écrit un très bon livre sur le sujet : Le Manuel de coaching cognitif et comportemental

Pour les curieux, je vous invite à lire un article tiré du site RH Info ou Michael Pichat et Coline Delavelle présentent de manière concise le coaching cognitif et comportemental et ses apports potentiels : http://www.rhinfo.com/actualites/article/articles/enm/23680/79/le-coaching-cognitif-et-comportemental

Michael Pichat, docteur en psychologie, est maître de conférences des universités et coach. Il dirige le cabinet Chrysippe, organisme de R&D en sciences humaines et sociales (www.chrysippe.org).

Coline Delavelle est étudiante en psychologie.