Alexandre FRADIN

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Comment créer un CV attractif et obtenir des entretiens ?

Par |Coaching|

Je croise régulièrement la route de personnes souhaitant travailler leur CV lors de coaching emploi ou lors de bilan de compétences. Il n’y a pas de recette magique car chaque recruteur qui prendra connaissance de votre candidature aura un regard subjectif. En revanche, certaines règles peuvent être facilitantes. C’est ce que je vais vous présenter dans cet article.   Adopter le bon format et générer des entretiens Soyez clair et concis : La clarté et la concision sont essentielles. Utilisez une mise en page propre et professionnelle. Assurez-vous que les informations essentielles ressortent, comme votre nom, vos coordonnées, et vos expériences professionnelles. Mettez en avant vos compétences clés : En [...]

Comment définir son projet professionnel?

Par |Coaching|

Cet article propose quelques pistes de réflexion pour une personne souhaitant travailler son orientation et définir son projet professionnel. Effectuer une auto-évaluation Faites un bilan de vos compétences. Ouvrir un document Word et faire une liste de toutes les compétences que vous pensez posséder, qu'elles soient professionnelles ou personnelles. Cela pourrait inclure des compétences en communication, en résolution de problèmes, en langues étrangères, etc. Quelles sont vos compétences clés ? Classez ces compétences par ordre de maîtrise, de la plus forte à la plus faible.   Sollicitez un feedback à votre entourage : Demandez à des amis, des collègues ou des membres de votre famille de vous donner leur avis sur [...]

Comment sélectionner la meilleure formation en hypnose ?

Par |Actualités|

Trouver une formation de qualité en hypnose peut être un défi, étant donné la multitude d'options disponibles. L'hypnose ericksonienne est particulièrement populaire, que ce soit pour des objectifs personnels ou dans un cadre professionnel. De plus en plus de personnes souhaitent se former à cette forme d'hypnose, également connue sous le nom d'hypnose thérapeutique. Il est important de faire la distinction entre un hypnotiseur et un hypnothérapeute. Dans cet article, nous nous concentrons sur les formations en hypnose thérapeutique, également appelée hypnose ericksonienne ou nouvelle hypnose.   Qu'est ce qu'une bonne formation en hypnose ? Le choix d'une formation en hypnose dépend de vos objectifs personnels ou professionnels. Si vous [...]

Comment revenir sur le marché du travail avec un handicap ?

Par |Bilan de compétences|

Revenir sur le marché du travail peut présenter des défis, mais pour les personnes handicapées, ces défis peuvent être encore plus complexes. Cependant, avec les bonnes stratégies et les ressources adaptées, il est tout à fait possible de se repositionner professionnellement avec succès. L'objectif est de trouver des opportunités d'emploi qui correspondent à vos compétences et à vos intérêts, tout en tenant compte de vos besoins spécifiques liés à votre handicap. Cela implique de connaître vos droits, de valoriser vos compétences, de réseauter, d'acquérir de nouvelles compétences, d'utiliser des ressources spécialisées et de maintenir une attitude positive et persévérante. Dans cet article, nous explorerons des conseils pratiques et des astuces [...]

Comment comprendre le fonctionnement d’une organisation ?

Par |Coaching|

Comment trouver sa place dans une entreprise ou une association (qui constituent deux types d'organisations) en s'inspirant de la théorie de l’acteur et du système de Michel Crozier. Mieux comprendre le fonctionnement d'une organisation et identifier les stratégies des acteurs la composent est capital dans le cadre d'un coaching. Nous allons vous proposer quelques éléments de compréhension ci-dessous.   La théorie de l'acteur et le système de Michel Crozier est une théorie sociologique qui se focalise sur la façon dont les individus organisent leurs relations dans les organisations et les systèmes sociaux. Pour Michel Crozier, les individus sont des "acteurs" qui ont leurs propres motivations, intérêts et objectifs. Les organisations [...]

9 informations à connaître pour mieux gérer son stress.

Par |Coaching|

Gérer son stress est crucial pour maintenir une bonne santé physique et mentale. Le stress peut avoir des effets négatifs sur le corps, tels que l'augmentation de la pression artérielle, le ralentissement du système immunitaire et l'augmentation du risque de maladies cardiaques. Il peut également affecter la santé mentale, entraînant de l'anxiété, de la dépression et des troubles du sommeil. Ces troubles peuvent avoir un impact négatif dans votre sphère personnelle comme professionnelle. Il est donc important de prendre des mesures pour gérer le stress de manière efficace afin de préserver sa santé globale.  Voici 9 informations que je fournis aux personnes effectuant une bilan de compétences, une VAE ou [...]

Quelle est la différence entre une VAE et une VAP ?

Par |VAE|

  Dans le cadre des transitions professionnelles que j’accompagne, il m’arrive régulièrement de parler de VAE et de VAP. Beaucoup de mes clients ont entendu parler de la VAE mais beaucoup moins connaissent la VAP. Quelle est donc la différence entre ces deux dispositifs ? C’est ce que je vais vous expliquer dans cet article.   La VAE (ou Validation des Acquis de l’Expérience)   Une VAE permet d’obtenir un diplôme (CAP, BAC PRO, BTS,…), un titre professionnel ou un CQP (Certificat de Qualification Professionnelle) en capitalisant sur les compétences acquises durant sa carrière. La VAE s’adresse à toute personne, quels que soient son âge, sa nationalité, son statut et son [...]

Comment augmenter ses revenus ?

Par |Bilan de compétences|

Comment augmenter ses revenus ? cette question revient régulièrement dans le cadre de mes accompagnements. Nous évoluons dans une société de consommation où le coût de la vie est de plus en plus élevé. Face à ce constat, de plus en plus de personnes me contactent pour effectuer un bilan de compétences en ayant pour but d’augmenter leur rémunération et faire face au quotidien. Dans cet article, je vais vous restituer quelques conseils ou certaines idées qui ont émergés de ces accompagnements. Nous n’aborderons pas l’aspect reconversion complète impliquant un changement de poste. Nous nous limiterons au cumul d’emploi que recherchent les slasheurs (personnes cumulant plusieurs emplois).   Prendre garde [...]

5 astuces pour réussir sa reconversion

Par |Bilan de compétences|

Depuis quelques mois, le flux de personnes passant par les centres de bilan de compétences pour effectuer une reconversion professionnelle ne cesse de s’accroitre. Conflits, burn-out, accidents du travail ou tout simplement sentiment de ras-le-bol provoquent des ruptures plus ou moins radicales dans la vie professionnelle des salariés. Certains s’engagent tête baissée dans une reconversion plus ou moins réussie. D’autres stagnent et n’osent pas franchir le cap par manque de méthode. Je vais donc vous donner quelques astuces pour réussir votre reconversion professionnelle.   Prendre en considération son environnement personnel pour réussir sa reconversion La première astuce pour réussir sa reconversion consiste à prendre en considération son environnement personnel. Il [...]

Comment reprendre en main une équipe ?

Par |Coaching|

Dans une équipe, de nombreux aspects peuvent venir perturber le fragile équilibre de la cohésion et de la performance : La personnalité des collaborateurs Les conflits La méfiance envers le N+1 La culture de l’équipe Le manque de communication … Il est donc capital de faire preuve de curiosité et de méthode pour découvrir le mode de fonctionnement des collaborateurs afin de mieux les cerner et les accompagner. Dans cet article, je vous propose quelques éléments de réflexion pour reprendre en main une équipe.   Utiliser les entretiens pour mieux connaitre son équipe Les entretiens individuels constituent un excellent moyen pour tisser des liens différents avec vos collaborateurs car ils vous [...]

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